その膝の痛み、
根本から変えませんか？
階段の上り下りや正座、しゃがみが辛い方へ。スポーツトレーナーとしての知識、柔道整復師としての知識の両知見をもっておりますので三条市の当院では独自の施術で、痛みの出ない体づくりをサポートします。
三条スポーツ接骨院が
膝痛を根本改善できる理由
膝の負担を特定する徹底的なカウンセリング
膝の痛みは結果であり、原因は股関節や足首の硬さにあることが多いです。現在の痛みだけでなく、過去の怪我や生活習慣まで深掘りします。 歩き方や関節の可動域を詳細にチェックし、膝に負担を強いている「真の原因」を特定することから始めます。
膝の痛みにつながる、周辺の筋肉・関節に着目
膝の痛みを繰り返さないためには、膝だけを見るのではなく、身体全体のバランスを整えることが大切です。 当院では、太ももの前側・裏側の筋肉、股関節の動き、柔軟性などを確認し、膝に負担がかかる原因を探りながら施術を行っています。
自宅で続けられる簡単セルフケア指導
「通院時だけ楽になる」状態を防ぐため、一人でもできる簡単なケアを伝授します。 家事や仕事の合間にできる短時間のストレッチやエクササイズなので、無理なく習慣化し、再発を根本から防ぎます。
こんなお悩みの方におすすめです
- ・階段の上り下りで膝の内側がズキッと痛む
- ・椅子から立ち上がる時、膝に力が入らない
- ・注射、痛み止め、湿布による治療を続けている
- ・膝に水が溜まりやすく、何度も抜いている
- ・正座がツラい、または膝が最後まで曲がらない
- ・膝痛を気にせずウォーキングや、スポーツを生涯楽しみたい
膝痛改善への施術の流れ
徹底的なカウンセリング・検査・説明
当院が最も大切にしているのは、お一人おひとりの「背景」を深く知ることです。単に腰の痛みを聞くだけでなく、「孫と思い切り遊びたい」「痛みを気にせず仕事を全うしたい」「生涯スポーツを続けて楽しみたい」といった、あなたが本当に取り戻したい日常を深掘りします。その上で、痛みの根本原因を特定し、納得いただけるまで丁寧に説明いたします。
根本原因を捉えた専門施術
痛みが出ている箇所だけの施術はしません。大元の原因（患部以外にある原因）となる、股関節や脚関節の可動域制限や歪み、膝周辺の筋肉の癒着に直接アプローチし、再発しにくい体へと整えます。痛みが引くのは通過点。痛くなる前よりも動ける、パフォーマンスの高い体作りを重視した施術を提供します。
再発を防ぐセルフケア
良くなった状態を長く維持していただくため、セルフケアやエクササイズの指導を徹底しています。仕事中の姿勢や普段の体の使い方もアドバイス。必要に応じて、ご自宅でいつでも確認できるようLINEでストレッチの解説画像をお送りするなど、改善後も再発に怯えない生活を全力でバックアップします。また、何か疑問や質問があれば時間外の時間でもLINEの返信をさせていただいておりますのでお気軽にお申し付けください。
膝の痛みを抱える三条市の皆様へ
「歩ける喜び」をもう一度取り戻してほしい。
三条市で膝の痛みに悩む多くの方が、「もう年だから」「どこに行っても改善しないから」と好きなことを諦めています。しかし、私たちはこれまで多くのアスリートや地域の方々の膝を見てきた中で、確信していることがあります。それは、適切なアプローチを行えば、膝の痛みは変えられるということです。
当院が目指すのは、単に痛みを取り除くことではありません。三条市の皆様が、生涯、自分の足で買い物に行き、旅行を楽しみ、孫と遊べる身体を維持することです。膝の不調で未来を制限する必要はありません。私たちが、あなたが再び軽やかに歩き出せるその日まで、伴走いたします。
膝痛に関するよくある質問
Q. 何回くらい通えば階段が楽になりますか？
A. 状態によりますが、初回から変化を実感される方が多く、平均して4~8回程度で階段の上り下りがスムーズになる方が多いです。
Q. 変形性膝関節症と診断されていても大丈夫ですか？
A. 周囲の筋肉の柔軟性を出したり筋力アップ、さらに股関節や足首の動きを整えることで改善されるようになる方は三条市でも多くいらっしゃいます。
Q. 施術は痛くないですか？
A. 当院の施術はバキバキしないソフトな施術です。膝に強い負荷をかけることはありませんので、安心してお受けください。
Q. スポーツを続けながら通院することは可能ですか？
A. はい、可能です。休むべきか、動かしながら治すべきかを柔道整復師とスポーツトレーナーとしての両知見、お客様の背景から判断し、スポーツ医学の観点から判断し、最適なメニューを提案します。
膝痛施術なら三条スポーツ接骨院
新潟県三条市で膝痛（ひざ痛）の根本改善を目指すなら、三条スポーツ接骨院にお任せください。当院では、一般的なマッサージや湿布、痛み止めの注射、膝への注射では改善しなかった慢性的な膝の痛みに対し、柔道整復師とスポーツトレーナーの両知見に基づいた独自の施術を提供しています。スポーツ医学に基づいた独自の整体施術を提供しています。膝の痛みの原因は、膝そのものにあることは少なく、多くは股関節の硬さや足首の歪み、三条市の皆様に選ばれている当院では、腿の前や後ろの筋肉、股関節の可動域を改善させることで膝を支えるインナーマッスル（深層筋）を活性化させることで、階段の上り下りや立ち上がりの際のズキッとする痛みを解消します。また、プロのアスリートも実践する再発防止のためのトレーニングやセルフケア、インソールのご提案まで、選び方のアドバイスまで徹底して行い、三条市で「一生自分の足で歩ける体づくり」をサポートしています。完全予約制を導入しており、三条市内外からも多くの膝痛患者様にご来院いただいております。長引く膝の違和感や、手術を宣告された膝の痛みでお悩みの方は、諦める前に一度当院へご相談ください。LINEでの無料相談も承っております。